Cold Coffee पीने के 5 फायदे।

Cold Coffee पीने से क्या फायदा मिलता है?

Cold Coffee का नाम सुनते ही ताजगी का अहसास होने लगता है क्योंकि लोग अपने आपको रिफ्रेश करने के लिए इसे पीना पसंद करते हैं। Cold Coffee को Ice Coffee भी कहते हैं। क्योंकि इसे पीते ही कॉफी के स्वाद के साथ ठंडक का एहसास भी होता है। इसलिए गर्मियों में लोग इसे पीना बहुत पसंद करते हैं।

Cold Coffee के 5 फायदे।

1. Cold Coffee आपके मूड को सही करता है और आपको Active बनाता है क्योंकि इसमे कैफीन की मात्रा होती है जो आपके थकान को दूर करती है। आपको फोकस बनाती है और आपको एक्टिव रखती है।

2. Cold Coffee में एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में होती है जो आपके बॉडी सेल्स को फ्री रेडिकल्स द्वारा किए जाने वाली हानि से बचाती है।

3. Cold Coffee में कड़वापन Hot Coffee के मुकाबले बहुत कम होता है जिसके वजह से जो लोग Hot Coffee पीना पसंद नहीं करते हैं, वह भी कोल्ड कॉफ़ी पी सकते हैं।

 

Cold Coffee
Cold Coffee

4. Hot Coffee पीने वालों को हमेशा एसिडिटी की शिकायत रहती है, लेकिन कोल्ड कॉफ़ी बहुत ही कम मात्रा में एसिडिटी बनाती है। इसलिए इसे Hot Coffee से अच्छा माना जाता है।

5. गर्मी के दिनों में लोग अपने आपको फ्रेश और ठंडक देने के लिए कोल्ड कॉफ़ी का प्रयोग कर सकते हैं। यह गर्मी में प्यास बुझाने वाला पेय साबित हो सकता है।

नोट :- महत्वपूर्ण बात यह है कि Coffee को एक सीमित मात्रा में ही पीना चाहिए क्योंकि Coffee में Caffeine होता है, और अधिक Caffeine के सेवन से नींद ना आना, High BP जैसी समस्याएं हो सकती है।

Disclaimer :- इस आर्टिकल में कोल्ड कॉफ़ी की विशेषता के बारे में बताया गया है। आप इस आर्टिकल को पढ़ के कोई निर्णय लेने से पहले अपने तरफ से पूरी जांच जरूर कर ले। अगर इस आर्टिकल में कोई त्रुटि पाई जाती है तो यह website किसी भी प्रकार से जिम्मेदार नहीं होगा।

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